红茶养胃作用怎样？我们可能平时都不注意保护自己的胃部健康，所以现在很多人经常会出现胃痛、胃胀的问题。而且，严重一点的话，还会容易让人患上一些比较严重的胃部疾病，因此，建议大家平时应该多喝一些茶叶来起到温胃的作用。比如说红茶养胃作用，尤其是祁门红茶养胃作用的效果非常理想，能够保护胃部健康。
红茶养胃作用之安徽祁门红茶
“祁红特绝群芳最，清誉高香不二门。”祁红锋苗秀丽，色泽乌润;内质清芳并带有蜜糖香味，上品茶更蕴含着兰花香，馥郁持久;汤色红艳明亮，滋味甘鲜醇厚，叶底红亮。祁门红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”的过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
粤西沉香茶
沉香，除了当香料，还能制成沉香茶。不仅味道独特，还有安神、助眠的作用。沉香茶含有人体必需的生命元素量极丰富，如钙、锌、铁、锰等和维生素，是人体很好的特殊营养物的补充剂，也是保持人体正常生命活动的重要基础，并对体内多种不利因子的消除大有益处。
安吉白茶
安吉白茶属于绿茶类。与别的绿茶相比，安吉白茶的显著特点就是氨基酸含量高，营养丰富。有利于血液免疫细胞促进干扰素的分泌，从而提高人体抵抗能力，对提高记忆、降血压、减肥、护肝等都有明显作用。此外，安吉白茶不影响睡眠，口味清淡，不苦涩，比较适合女性喝。
上面的几种茶除了可以起到良好的温胃作用，同时还可以起到一定的提神作用，因此，这些红茶养胃作用也可以作为一种醒脑茶来喝。尤其是一些上班族，因为工作特别繁忙所以有的时候会感觉自己的大脑不够用，如果你能够养成喝茶的好习惯，那么就可以有效的提升思维，提高工作效率。
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